Muay Thaipresencial emJoinville
Treino de Muay Thai conduzido por Anderson Hickman, Educador Físico CREF 041511-G/SC, no bairro Floresta, em Joinville. Fundamentos, técnica e condicionamento com correção direta, em grupo reduzido.
Bairro Floresta, Joinville - SC, CEP 89212-001
Fundamento,ritmo e correção
Base e deslocamento
Postura de guarda, distância e movimentação.
Golpes de mão
Jab, direto, cruzado e ganchos com execução limpa.
Chutes e joelhadas
Técnica de perna, quadril e equilíbrio sob fadiga.
Defesa
Bloqueios, esquivas e leitura de tempo.
Condicionamento
Capacidade aeróbica e resistência específica.
Kick Boxing
Complemento técnico dentro do mesmo trabalho de sala.
Onde acontecem as aulas de Muay Thai em Joinville?
Nas dependências da Premiare Center Academia, na R. Santa Catarina, 2095, bairro Floresta, Joinville - SC, CEP 89212-001.
Qual é o horário do Muay Thai?
O Muay Thai está previsto para o horário do meio-dia. Os demais horários são alinhados na conversa inicial.
Quem conduz as aulas?
Anderson Hickman, Educador Físico registrado sob o CREF 041511-G/SC, graduado pela Federação Catarinense de Muay Thai Tradicional em 2009.
Iniciantes podem participar?
Sim. O processo considera o ponto de partida de cada pessoa. Não é exigida experiência prévia em luta.